Pierwszy trening na torze Sakhir przebiegł bezproblemowo. Kierowcy chwilę po zapaleniu zielonego światła opuścili swoje garaże, aby wykonać okrążenia instalacyjne. Pierwszym zawodnikiem, który przejechał pomiarowe kółko był Nico Hulkenberg.
Wraz z upływem czasu co raz więcej kierowców postanowiło odnotować czasy okrążeń. Najszybszy pod koniec sesji okazał się Lewis Hamilton pomimo, iż przjechał tylko 11 okrążeń. Wydaje się, że poprawki które przywiózł do Bahrajnu Red Bull sprawdziły się - Sebastian Vettel zajął drugie miejsce. Dosyć nieoczekiwanie trzeci czas wykręcił Paul di Resta, ale kierowca Force India miał w swoim bolidzie założoną miękką mieszankę.
Poza czołową "10" znaleźli się obaj kierowcy Ferrari, którzy w przeszłości wygrywali wyścig o Grand Prix Bahrajnu.
Drugi trening rozpocznie się o godzinie 13:00.
| P. | Kierowca | Zespół | Czas | Okr. |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Lewis Hamilton | McLaren | 1:33.572 | 11 |
| 2. | Sebastian Vettel | Red Bull | +0.305 | 21 |
| 3. | Paul di Resta | Sahara Force India | +0.578 | 26 |
| 4. | Nico Rosberg | Mercedes GP | +0.677 | 23 |
| 5. | Jenson Button | McLaren | +0.705 | 14 |
| 6. | Nico Hulkenberg | Sahara Force India | +0.772 | 26 |
| 7. | Michael Schumacher | Mercedes GP | +0.991 | 17 |
| 8. | Mark Webber | Red Bull | +0.980 | 22 |
| 9. | Kimi Raikkonen | Lotus | +1.037 | 18 |
| 10. | Romain Grosjean | Lotus | +1.275 | 20 |
| 11. | Sergio Perez | Sauber | +1.452 | 22 |
| 12. | Pastor Maldonado | Williams | +1.696 | 25 |
| 13. | Fernando Alonso | Ferrari | +1.864 | 21 |
| 14. | Valtteri Bottas | Williams | +1.925 | 24 |
| 15. | Felipe Massa | Ferrari | +2.147 | 19 |
| 16. | Kamui Kobayashi | Sauber | +2.357 | 24 |
| 17. | Jean-Eric Vergne | Toro Rosso | +2.623 | 20 |
| 18. | Heikki Kovalainen | Caterham | +2.758 | 11 |
| 19. | Witalij Pietrow | Caterham | +2.912 | 18 |
| 20. | Daniel Ricciardo | Toro Rosso | +3.019 | 20 |
| 21. | Charles Pic | Marussia | +3.895 | 18 |
| 22. | Timo Glock | Marussia | +4.434 | 18 |
| 23. | Pedro de la Rosa | HRT | +5.305 | 19 |
| 24. | Narain Karthikeyan | HRT | +6.424 | 23 |
