Włókniarz rozpoczął treningi kondycyjne

Rafał Piotrowski 05.12.2009, 08:00

1 grudnia jeźdźcy częstochowskiego Włókniarza rozpoczęli przygotowania kondycyjne do sezonu 2010. Pod bacznym okiem Piotra Ruszela ćwiczą obecnie wyłącznie młodzieżowcy z Borysem Miturskim na czele oraz grono adeptów. Taki stan rzeczy wynika oczywiście z tego, iż częstochowianie jak do tej pory nie podpisali kontraktu z żadnym seniorem.

W tym artykule dowiesz się o:

Piotr Ruszel

PGE Ekstraliga

Krono-Plast Włókniarz Częstochowa

Zajęcia odbywają się pięć razy w tygodniu: dwa razy na siłowni i trzy razy na sali gimnastycznej. Od stycznia dojść do tego mają również treningi w soboty w ramach odnowy biologicznej. Cykl przygotowawczy potrwać ma natomiast aż do rozpoczęcia nowego sezonu, czyli do połowy marca.

"Lwy" planują również wyjazd na dziesięciodniowe zgrupowanie. - Na obóz ogólnorozwojowy pojedziemy najprawdopodobniej do Szczyrku. Miałby on trwać od 13 do 23 lutego 2010 roku i byłby swoistym połączeniem przyjemnego z pożytecznym. Osiem dni poświęcilibyśmy bowiem na bardzo mocny trening, natomiast ostatnie dwie doby spędzilibyśmy na stokach narciarskich - powiedział dla SportoweFakty.pl Piotr Ruszel.

Trener ogólnorozwojówki przez najbliższe miesiące nie powinien narzekać na brak zajęć. Piotr Ruszel oprócz pracy nad formą zawodników i adeptów Włókniarza prowadził będzie bowiem również zajęcia z częstochowskimi miniżużlowcami.