Sprawdź, ile kalorii dziennie potrzebują największe gwiazdy sportu

Piotr Bobakowski
Piotr Bobakowski


Cristiano Ronaldo (kalorie: 3000, trening: 4 godziny)

As Realu Madryt i reprezentacji Portugalii na śniadanie poprzedzające poranny trening wybiera zwykle mleko i kanapki z serem. W trakcie dnia je praktycznie wszystko, ale w małych ilościach.

Przepada za rybami z grilla oraz zupami wegetariańskimi. Z ryb najbardziej lubi mieczniki, dorady i strzępiele.

W jadłospisie słynnego piłkarza znajdziemy też: ryż, makarony i orzechy. Ronaldo jest fanem owoców. Pije duże ilości soków, najczęściej lubi te z jabłek, gruszek i ananasów. Nie pije alkoholu.

Polub SportowyBar na Facebooku
businessinsider.com/Instagram
Zgłoś błąd
Komentarze (0)