Sam trening, nie był porywającym widowiskiem. Zaledwie w kilku biegach mieliśmy namiastkę prawdziwego, żużlowego ścigania, tym bardziej, że zawodnicy ścigali się nie na cztery, a na trzy okrążenia. Zaczęli bardzo dobrze gospodarze, którzy po dwóch podwójnych zwycięstwach objęli prowadzenie. Podobać mógł się zwłaszcza drugi bieg, w którym Maciej Kuciapa do końca walczył z Romanem Chromikiem. Rybniczanin odpierał jednak zaciekłe ataki i to on zdobył na mecie dwa punkty. Na kolejne emocje musieliśmy poczekać do biegu numer sześć. W nim, po dobrym starcie, na prowadzenie wyszedł Marc Randrup. Już na wyjściu z pierwszego wirażu, miał on sporą przewagę nad swoimi rywalami. Z okrążenia na okrążenie, dobrze dysponowany tego dnia Stanisław Burza odrabiał straty, by na mecie przegrać z miejscowym zawodnikiem o długość koła.
Najładniejszym wyścigiem treningu byłą odsłona numer czternaście. Gospodarze, po dobrym rozegraniu pierwszego wirażu, prowadzili podwójnie. Za nimi, czaił się Maciej Kuciapa, który dwoił się i troił, by wyprzedzić swoich rywali. Na ostatnim wirażu, zamarkował atak po zewnętrznej, po czym przyciął do krawężnika, wyprzedzając zaskoczonego Patryka Pawlaszczyka. Na wyprzedzenie Romana Chromika zabrakło już czasu. W ostatniej gonitwie, goście w osobach Jacka Rempały i Stanisława Burzy, nie dali najmniejszych szans Bartoszowi Szymurze i Aleksiejowi Charczence, zwyciężając ten bieg podwójnie - tym samym zmniejszając rozmiary porażki do dwóch punktów.
W drużynie gospodarzy mógł się podobać Marc Randrup i Bartosz Szymura. Nieco więcej spodziewano się po Romanie Chromiku i Patryku Pawlaszczyku. Poprawnie zaprezentowali się Mateusz Domański i Aleksiej Charczenko.
Wśród gości brylował ex - rybniczanin Roman Poważny, który nie miał sobie równych. Podobali się także Stanisław Burza oraz, a w drugiej części zawodów Jacek Rempała. Rozczarował wychowanek ROW-u Rybnik Sławomir Pyszny.
Drużyna gości 44 pkt.
1. Maciej Kuciapa - 6 (1,0,2,1,2)
2. Sławomir Pyszny - 4+1 (0,2,1*,1)
3. Jacek Rempała - 9+1 (1,0,3,3,2*)
4. Stanisław Burza - 12+2 (3,2,2*,2*,3)
5. Roman Povazhny - 12 (3,3,3,3)
6. Łukasz Piecha - 1 (1,u,0)
7. Robert Oleś - 0 (0,0,0)
ROW Rybnik 46 pkt.
9. Patryk Pawlaszczyk - 7 (3,2,0,1,1)
10. Roman Chromik - 7 (2,1,1,0,3)
11. Bartosz Szymura - 10 (2,3,2,3,0)
12. brak zawodnika
13. Aleksiej Charczenko - 8+1 (1*,1,3,2,1)
14. Mateusz Domański - 6+3 (2*,1,0,1*,2*)
15. Marc Randrup - 8 (3,0,2,3,0)
Bieg po biegu:
1. Randrup, Domański, Piecha, Oleś 5:1
2. Pawlaszczyk, Chromik, Kuciapa, Pyszny 5:1 (10:2)
3. Burza, Szymura, Rempała, Randrup 2:4 (12:6)
4. Povazhny, Randrup, Charczenko, Oleś 3:3 (15:9)
5. Szymura, Kuciapa, Domański, Pyszny 4:2 (19:11)
6. Randrup, Burza, Charczenko, Rempała 4:2 (23:13)
7. Povazhny, Pawlaszczyk, Chromik, Piecha (u) 3:3 (26:16)
8. Charczenko, Kuciapa, Pyszny, Domański 3:3 (29:19)
9. Rempała, Burza, Chromik, Pawlaszczyk 1:5 (30:24)
10. Povazhny, Szymura, Domański, Oleś 3:3 (33:27)
11. Rempała, Charczenko, Pyszny, Chromik 2:4 (35:31)
12. Szymura, Domański, Kuciapa, Piecha 5:1 (40:32)
13. Povazhny, Burza, Pawlaszczyk, Randrup 5:1 (41:37)
14. Chromik, Kuciapa, Pawlaszczyk, Pyszny 4:2 (45:39)
15. Burza, Rempała, Charczenko, Szymura 1:5 (46:44)
Sędziego nie było, czasów nie mierzono. Widzów ok. 700