Miedź Legnica przygotowania zaczęła od... aerobiku

Wszyscy piłkarze na początku zostali dokładnie zważeni, po czym udali się na trening do klubu Condizione. Tam czekała na nich sesja aerobiku. - Na razie nie widać ani śladu tkanki tłuszczowej, czyli jest dobrze. Zaczynamy od aerobiku. To taka część wstępna na zasadzie zabawy i rozruszania - mówił trener Janusz Kudyba.
[ad=rectangle]
Do 9 stycznia Miedź będzie spotykać się na treningach dwa razy dziennie. Do południa legniczanie będą pracować nad siłą i koordynacją natomiast podczas zajęć popołudniowych nad bazą tlenową. Od następnego poniedziałku nasi piłkarze otrzymają indywidualne rozpiski, na podstawie których będą trenować we własnym zakresie do piątku 16 stycznia. Tego dnia odbędą się badania medyczne.

Na pierwszych zajęciach pojawiła się grupa 25 piłkarzy, wśród których nie zabrakło Adriana Łuszkiewicza powracającego z wypożyczenia do Dolcanu Ząbki. Poza tym, z pierwszym zespołem trenowali też najlepsi gracze Miedzi II - Adam Wasilewski, Kamil Zieliński i Mateusz Zatwarnicki.