Justyna Kowalczyk będzie startować w... Nowej Zelandii

Justyna Kowalczyk przebywa aktualnie w estońskim Otepae, gdzie szlifuje formę przed sezonem 2011/12. Polska królowa nart powalczy o czwartą z rzędu Kryształową Kulę.

W tym artykule dowiesz się o:

- Przede wszystkim jeżdżę na nartorolkach. Ćwiczę na różnych trasach - trudnych, łatwych, górzystych, płaskich. Do wyboru, do koloru. W tym roku nie będzie wielu okazji do takiego treningu, więc staramy się jak najwięcej skorzystać. Przygotowuję się głównie pod kątem wytrzymałościowym, ale też wkręcam się na wyższe obroty. Robię dużo imitacji, czyli coś jakby narciarski nordic walking. Do tego dochodzi trening siłowy. Sporo tego. Pracuję po sześć, siedem godzin dziennie - powiedziała Kowalczyk w rozmowie z Przeglądem Sportowym.

Wkrótce Polkę czeka wyjazd do Nowej Zelandii. Na miejscu czekają na nią pierwsze starty. - I to aż trzy! Fajnie i... dziwnie. Jeszcze mi się nie zdarzyło uczestniczyć w zawodach na nartach w środku lata. Owszem, trenowałam na lodowcach, ale zimno było tylko u góry. A teraz nie będzie roweru, rolek i tym podobnych urozmaiceń. Prawdziwa zima! Nieźle... Nowe doświadczenie - poinformowała.

Źródło: Przegląd Sportowy.

Źródło artykułu: