3 
Duża siła i muskularna sylwetka - to był znak rozpoznawczy Mariusza Pudzianowskiego jeszcze za czasów rywalizacji w strongmanach. Tam Polak był absolutnym dominatorem i zdobył pięć złotych medali mistrzostw świata. Jednak od 2009 roku "Pudzian" trenuje sporty walki i jest jedną z gwiazd KSW.
Treningi MMA Pudzianowski łączy z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, które mają pozytywny wpływ na jego formę i kondycję. Jednym z takich treningów przez lata było bieganie. To już jednak przeszłość.
"Pudzian" znalazł bowiem nowe treningowe wyzwanie. To ćwiczenia na ergometrze, czyli popularnym "wioślarzu".
ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie: pogromca Błachowicza złapał oponę. Kilkanaście sekund i po sprawie!
"Na koniec treningu 10 minut ergometr. Ale to zajezdnia dziś!!! Za 11 tygodni ma być 30 minut ciągiem. To teraz będzie zamiast biegania" - napisał Pudzianowski na Instagramie i do posta dołączył filmik z treningu.
Ćwiczenia na ergometrze są dla Pudzianowskiego bardzo wymagające. "Dziś po 10 minutach zawał prawie" - napisał w jednym z komentarzy był strongman.
Swoją ostatnią walkę w MMA "Pudzian" stoczył w czerwcu 2023 roku, kiedy to musiał uznać wyższość Artura Szpilki.
Czytaj także:
Niesamowity wyczyn Polaka w Paryżu
Ma żonę Włoszkę. Taka jest między nimi różnica wieku
na Instagramie 
na Facebooku 
