Młody polski skoczek w pierwszej serii treningowej uzyskał 128 metrów, co dało mu piąte miejsce. Za drugim razem nasz zawodnik wylądował pół metra bliżej i był tym razem ósmy, co nie wystarczyło już do miana najlepszego z Polaków, gdyż wówczas 130,5 metra skoczył Adam Małysz i był trzeci. Małyszowi nieco słabiej wyszła za to pierwsza próba na odległość 124 metrów.
Obywa treningi zakończyły się wygraną Andreasa Kuettela. Szwajcar w pierwszej serii triumfował wraz z Gregorem Schlierenzauerem, gdy obydwaj uzyskali 133,5 metra, by następnie już samodzielnie wygrać w drugiej kolejce dzięki próbie na odległość 133,5 metra.
O 18:00 w Lillehammer rozpoczęły się kwalifikacje do sobotniego konkursu.
Wyniki pierwszego treningu:
| M | Zawodnik | Kraj | Nota | Odległość | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Andreas Kuettel | Szwajcaria | 133,5 | 133,5 | |
| 1 | Gregor Schlierenzauer | Austria | 129,0 | 129,0 | |
| 3 | Simon Ammann | Szwajcaria | 131,0 | 131,0 | |
| 4 | Thomas Morgenstern | Austria | 129,0 | 129,0 | |
| 5 | Kamil Stoch | Polska | 128,0 | 128,0 | |
| 20 | Adam Małysz | Polska | 124,0 | 124,0 | |
| 27 | Krzysztof Miętus | Polska | 122,0 | 122,0 | |
| 34 | Piotr Żyła | Polska | 120,5 | 120,5 | |
| 34 | Marcin Bachleda | Polska | 120,5 | 120,5 | |
| 42 | Łukasz Rutkowski | Polska | 119,0 | 119,0 |
Wyniki drugiego treningu:
| M | Zawodnik | Kraj | Nota | Odległość | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Andreas Kuettel | Szwajcaria | 133,5 | 133,5 | |
| 2 | Thomas Morgenstern | Austria | 132,0 | 132,0 | |
| 3 | Adam Małysz | Polska | 130,5 | 130,5 | |
| 4 | Harri Olli | Finlandia | 130,0 | 130,0 | |
| 5 | Gregor Schlierenzauer | Austria | 129,0 | 129,0 | |
| 5 | Emmanuel Chedal | Francja | 129,0 | 129,0 | |
| 7 | Dmitrij Wassiliew | Rosja | 128,5 | 128,5 | |
| 8 | Kamil Stoch | Polska | 127,5 | 127,5 | |
| 24 | Krzysztof Miętus | Polska | 123,5 | 123,5 | |
| 24 | Piotr Żyła | Polska | 123,5 | 123,5 | |
| 31 | Łukasz Rutkowski | Polska | 122,5 | 122,5 | |
| 39 | Marcin Bachleda | Polska | 121,0 | 121 |
