Dekadę temu Rumniak należał do czołowych prawych rozgrywających w kraju. Przez siedem lat grał w Wiśle Płock, zdobył z nią cztery mistrzostwa kraju, występował w Lidze Mistrzów. Zadebiutował w reprezentacji, znajdował się w szerokiej kadrze na MŚ 2007 i ME 2008. Jego karierę zahamowała poważna kontuzja ręki.
Po odejściu z Płocka był czołowym strzelcem Warmii Olsztyn za czasów jej występów w PGNiG Superlidze, spędził kilkanaście miesięcy w Górniku Zabrze. Po przyjściu Mariusza Jurasika stracił miejsce w składzie i wybrał ofertę z Niemiec, gdzie najpierw grał w Straslunder, a potem w 2. Bundeslidze w barwach Empor Rostock.
Po raz pierwszy do Polski wrócił w 2014 roku, zaliczył epizody w Nielbie Wągrowiec i Piotrkowianinie. Ważniejszą rolę pełnił w Gwardii Opole, awansował z nią do Superligi. Po zawirowaniach finansowych opuścił klub i udał się do Niemiec. Grał w trzecioligowych VfL Fredenbeck i HSG Augustdorf.
33-latek dołączył do spadkowicza z pierwszej ligi, MKS-u Grudziądz. W pierwszym meczu rzucił trzy bramki, a jego nowy zespół jest piąty w tabeli.
ZOBACZ WIDEO PGNiG Superliga: Miazga w hicie! Azoty nie zdobyły Orlen Areny