Mnóstwo korzyści dla ciała. Tak regeneruje się Lewandowski

Na to mógł wpaść tylko Szczęsny. Fani nie mogli go rozpoznać

Powrót Roberta Lewandowskiego do gry nie był do końca udany. Polak do ostatniej chwili walczył o to, aby zagrać w El Clasico z Realem Madryt. Ostatecznie pojawił się na boisku w drugiej części gry, lecz na boisku był niewidoczny, a jego zespół dał sobie wyrwać wszystkie punkty, przegrywając 1:2.

W mediach społecznościowych Anna Lewandowska pokazała na Instastories, jak jej mąż regeneruje się po meczach i treningach. Napastnik Barcelony wchodzi do beczki z lodowatą wodą.

To dość częsty zabieg spotykany u piłkarzy. Lewandowski wymieniła korzyści, które płyną dla ciała dzięki przebywaniu w lodowatej wodzie.

To m.in. wspomaganie aktywnej regeneracji, zmniejszanie bólu mięśni, zmniejszanie stanów zapalnych i obrzęków. Przebywanie w tego typu wodzie pomaga również zapobiegać kontuzjom.

Odpowiednia regeneracja oraz odprężenie są Lewandowskiemu bardzo potrzebne, tym bardziej że nie należy już do najmłodszych zawodników (35 lat).

Czytaj także:
Zadał szyku na gali Złotej Piłki. Tak odebrał nagrodę

ZOBACZ WIDEO: Lewandowski zdruzgotany po porażce w El Clasico. "Real wygrał niezasłużenie"