25 czerwca świnoujscy piłkarze stawili się na pierwszy treningu przygotowującym ich do startu w rozgrywkach pierwszoligowych. Zawodnicy zmagania fizyczne rozpoczęli o godzinie 16.00. Podopieczni Petra Němca trening zaczęli od biegu wokół boiska. Następnie zawodnicy przeszli do rozciągania. Po półgodzinnej rozgrzewce trener Floty wraz Pawłem Sikorą podzielili dwudziestu zawodników na dwie grupy. Jedna grupa trenowała na skakankach pod okiem drugiego trenera. Grupa pod wezwaniem Petra Němca ćwiczyła w parach różne kombinacje z piłkami lekarskimi.
Po tych zajęciach, zawodnicy przeszli to meczu kontrolnego. Rozegrano mecz dwa razy po 20 minut. Zespoły podzielone zostały na 9 piłkarzy. Spotkanie zakończyło się wynikiem 6:3. Na pierwszym treningu pojawiło się sześciu nowych zawodników, między innymi: Łukasz Cebulski, który grał już w barwach Floty, Piotr Hernacki (obaj z Regi Trzebiatów), Peter Iskra nie odnalazł pracy na Słowacji i wrócił do Świnoujścia oraz Tomasz Laskowski były bramkarz Górnika Zabrze, z którym rozwiązał kontrakt. Na zajęciach w drużynie Floty zabrakło: Jacka Magdzińskiego, Łukasza Polaka, Tomasza Rudolfa oraz Damiana Krajanowskiego. Ci dwaj ostatni dochodząc do siebie po przebytych w zeszłym sezonie kontuzjach. Ze Świnoujścia pożegnali się: Łukasz Burliga wrócił z wypożyczenia do Wisły Kraków, Przemysław Rygielski podpisał kontrakt z Podbeskidziem Bielsko-Biała, Paweł Buśkiewicz, który na dniach podpiszę kontrakt z klubem z ekstraklasy oraz Łukasz Morawski z jego usług zrezygnował trener Němec. Do tego umowy nie przedłużył Krzysztof Hrymowicz, który jednak stawił się dziś na zajęciach, lecz trenował indywidualnie.
Zawodnicy, którzy wzięli udział w pierwszy treningu:
Sergiusz Prusak, Kamil Gołębiewski, Łukasz Gądek, Tomasz Laskowski, Krzysztof Hrymowicz, Omar Jarun, Przemysław Pietruszka, Rafał Andraszak, Marek Niewiada, Piotr Dziuba, Igor Bikanov, Sebastian Fechner, Ireneusz Chrzanowski, Michał Protasewicz, Artur Łazar, Arkadiusz Sojka, Łukasz Cebulski, Peter Iskra, Piotr Hernacki.