"Wcale nie chodzi o spadek wagi". Seksowna fitnesska namawia do treningu

Piękność z Florydy

Idalis Velazquez ma status gwiazdy fitness w USA. 35-letnia instruktorka i trenerka personalna z Florydy uważana jest za jedną z najseksowniejszych fitnessek za oceanem.

ZOBACZ: Znowu to zrobiła! Joanna Wołosz świętowała mistrzostwo Włoch nago, tym razem nie sama >>
[nextpage]

80 tys. fanów

Velazquez od siedmiu lat namawia Amerykanki do treningu. Pierwszy post na Instagramie zamieściła latem 2012 r. Dzisiaj jej konto na popularnym portalu społecznościowym śledzi ponad 80 tys. fanów.[nextpage]

Nie chodzi o odchudzanie

- W fitness nie chodzi tylko o odchudzanie. Wcale nie chodzi o spadek wagi. Sprawność fizyczną nie mierzy się pod kątem, jak wyglądasz - uważa 35-latka.[nextpage]

Motto

- Zmiana jest w Tobie. Poruszaj swoim ciałem w taki sposób, jak lubisz - brzmi motto trenerki ze Stanów Zjednoczonych.[nextpage]

To nie kara

Velazquez namawia do ćwiczeń fizycznych i przekonuje, że trening ciała może być świetną zabawą. - To nie jest kara. To jak odżywiania Twojej duszy - mówi.[nextpage]

Sylwetka modelki

Idalis jest matką dwójki uroczych dzieciaków. Figury 35-latce mogłyby pozazdrościć topowe modelki świata.